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terça-feira, 15 de maio de 2012

10 DICAS PARA SER UMA MÃE AMIGA


Sabemos que o Dia das Mães de 2012, foi no domingo (13) passado e, pensando em uma forma singela de homenagear as mães durante todo o restante do mês de maio, o BLOG DO ZE BRITO trouxe algumas dicas para você que quer ser vista como uma boa mãe. Leia abaixo o conteúdo que buscamos para aproximar você de seu (sua) filho (a).

Estar próximo dos filhos é fundamental para construir uma relação de amizade, que vai além dos limites do contato de mãe e filho.

Ser mãe não é uma tarefa nada fácil. A primeira etapa é a gravidez, onde o corpo da mulher muda totalmente. Os hormônios fazem com que o humor fique instável, fazendo com que cada pessoa tenha uma reação estando nesse estado. Depois, quando bebê, o filho é totalmente dependente da mãe. Da alimentação a higiene básica, tudo passa pelas mãos dessa mulher especial.
Conforme as crianças vão crescendo o comportamento vai mudando, o que não significa que a mãe deixa de ser importante e essencial. Um dos períodos mais complicados para as mães é a adolescência, onde é natural  que os filhos fiquem mais isolados. Porém, algumas atitudes maternas deixam a relação ainda pior, principalmente nessa fase, onde o círculo de amizades faz a diferença na vida deles. Para não se afastar dos filhos e deixar de saber quais são as decisões de hoje, que podem influenciar em seu futuro, é interessante ser amiga, além de mãe. Veja abaixo algumas dicas para conquistar a amizade dos filhos:

1 – Espaço
Um dos maiores conflitos entre a mãe e o filho é com relação a privacidade. Por medo de que seu ente querido entre em uma situação de perigo, os pais ficam o tempo todo vigiando os filhos. Chegam ao absurdo de escutar a conversa com os amigos no telefone por meio da extensão, mexem no celular para ler as mensagens de textos, leem os e-mails e assim em diante. Respeite o espaço do seu filho sem deixar de zelar por ele. Se desconfiar de algo estranho tente soldar discretamente e aos poucos você irá descobrir a verdade.
2 – Bronca
Quando a mãe é muito severa e dá bronca por causa de tudo que os filhos fazem eles se afastam. Para conquistar uma relação de amizade escute tudo o que seu filho tem para contar e por mais absurdo que pareça, não saia dando broncas desmedidas. Explique o porquê ele não deve agir dessa forma e as consequências desse ato, seja paciente com ele, sem exigir demais. Se você sempre brigar e esbravejar jamais saberá de tudo que se passa na vida do seu filho, pois ele vai evitar contar para você.
3 – Companheirismo
Desde pequeno se faça presente na vida do seu filho. Ajude-o na lição de casa, pergunte diariamente como foi a sua rotina escolar, separe uma hora para brincar e nas pequenas atitudes diárias ensine as condutas corretas. Demonstre que sempre que necessário seu filho poderá contar com você.
4 – Trabalhe menos
Sabemos que o dinheiro é fundamental para trazer conforto para a sua família. No entanto, quem muito trabalha perde etapas da vida dos filhos. Administre sua carreira em paralelo com a vida pessoal. Não exagere na carga horária, não deixe os filhos de lado todos os finais de semana por causa do trabalho. O filho é muito mais importante que o dinheiro, embora o recuso financeiro seja necessário.
5 – Conversa
A conversa é a ferramenta de aproximação mais valiosa. Dialogar com o filho desde seu nascimento é essencial para estabelecer uma relação de amizade. Uma mãe distante, que tem conversas superficiais, nunca consegue ser amiga de seus filhos. Quem consegue estabelecer um diálogo saudável naturalmente ganhará a confiança dos filhos.
6 – Redes sociais
A internet pode ajudar a se aproximar ou se afastar ainda mais de um filho. Ficar postando no perfil do seu filho no Facebook coisas íntimas da família, ou tratar ele como criança, faz com que ele não se sinta seguro em contar coisas para você. Use as redes sociais para saber do que ele gosta e muitas vezes não lhe conta. Use as informações ao seu favor, puxe assunto sobre alguns comentários publicados por ele, mas sem parecer que está vigiando.
7 – Na fase escolar
Uma mãe amiga acompanha a fase escolar de perto. Todas as festinhas e apresentações que acontecem em datas comemorativas na escola devem ser vistas pelos pais. Incentivar nas competições esportivas que os filhos participam também é uma forma de se manter perto dos filhos.

8 – Festas e saídas noturnas
Na fase adolescência, sempre que possível, leve e busque os filhos nas baladas e festinhas. Procure conhecer as mães dos seus amigos, para saber com quem eles costumam andar. Esse tipo de atitude permite que você sempre participe da vida do filho sem ser invasiva.
9 – Vida adulta
Depois de adulto, quando o filho já começa a consolidar na carreira profissional e até constitui uma nova família siga a mesma estratégia de aproximação. Nunca deixe de se fazer presente na vida dessas pessoas de quem tanto ama. Ajude-os como pais e aconselhe sempre que julgar necessário.
10 – Mãe sempre
Nunca se esqueça que acima de tudo você tem um papel de mãe para exercer. A amizade deve existir sim, mas nem sempre um amigo diz para o filho as coisas que quem ama fala. Não se torne só mais uma amiga deles, seja mãe em todos os momentos da sua vida. Oriente, cuide e respeite o seu filho.

Fonte: Portal Angels

sexta-feira, 4 de maio de 2012

20 REGRAS PRA VIVER BEM

Todos os dias passamos por diversos momentos, sejam eles fáceis ou difíceis. As vezes acabamos dando mais atencao e cedemos nosso tempo livre para os outros do que para a gente mesmo. Pensando nisso o BLOG DO ZE BRITO buscou algo que fosse basico e direto, para que possamos entender que devemos pensar e fazer por nós mesmos em primeiro lugar. E foi nesse sentido que encontramos as "20 Regras pra Viver". Pare por um momento, leia tudo escrito abaixo e reflita bastante.


1 – Faça uma pausa de 10 minutos a cada 2 horas de trabalho, no máximo. Repita estas pausas em sua vida diária e pense em você, analisando suas atitudes.
    
2 – Aprenda a dizer não, sem sentir-se culpado ou achando que magoa alguém. Querer agrada a todos e um desgaste enorme.
   
3 – Planeje seu dia, porem deixe sempre um bom espaço para qualquer imprevisto, consciente de que tudo não só de você.
   
4 – Concentre-se em apenas uma tarefa de cada vez, por mais ágil que seja sua mente, isso te cansa.
    
5 – Esqueça de uma vez por todas que você é indispensável no trabalho, em casa ou no grupe de amigos. Por mais que isso lhe desagrade tudo caminha sem sua atuação, a não ser você mesmo..
     
6 – Deixe de sentir-se responsável pelo prazer dos outros. Você não é a fonte de desejos, nem o eterno mestre de cerimônias.
    
7 – Peça ajuda sempre que seja necessário, tendo o bom sentido de pedir as pessoas certas.
    
8 – Separe os problemas reais dos imaginários e elimine-os, porque é perda de tempo e ocupam espaço mental precioso para coisas mais importantes.
     
 9 – Tente descobrir o prazer de coisas cotidianas como dormir, comer e passear, sem pensar que é o máximo que pode conseguir na vida.
   
10 – Evite envolver-se em ansiedades e tensões alheias. Espere um pouco e depois retorne ao dialogo, para que não haja reação.
     
11 – Sua família não é você, esta junto a você, compõe seu mundo, porem você a sua própria identidade.
   
12 – Compreenda que princípios, convicções inflexíveis podem ser uma grande barreira para a busca de um ideal.
      
13 - É Necessário ter sempre alguém a quem se possa confiar e falar abertamente. Não serve se esta longe.
    
14 – Conheça a hora certa de sair de cena, levantar-se e deixar uma reunião. Nuca perca o sentido da importância sutil de sair na hora correta.
  
15 - Não queira saber se falaram mal de você, nem se atormente com esse desgaste mental. Escute o que falaram de bem a seu respeito com reserva analítica, sem crer em tudo.
     
16 – Competir em momentos de diversão, trabalho e vida conjugal, é ideal para quem quer ficar cansado e perder a melhor parte.
      
17 - A Dureza é  boa nas pedras, porem não nos seres humanos.
     
18 – Uma hora de imenso prazer substitui com tranqüilidade, três horas de sono perdido. O Prazer recompensa mais que o sono, por isso, não perca uma boa oportunidade de se divertir.
    
19 – Não abandone suas três grandes amigas: a intuição, a inocência e a fé.
  
20 – Entenda de uma vez por todas, e definitivamente na conclusão:

VOCE É O QUE VOCE FAZ DE VOCE MESMO

Fonte: Espaço VIVER ZEN.

terça-feira, 13 de março de 2012

Presidente da Câmara anuncia realização de concurso público para provimento de 28 vagas


O presidente da Câmara Municipal de João Pessoa (CMJP), Durval Ferreira (PP), anunciou, logo após a sessão ordinária desta terça-feira (13), que o Edital para a realização do segundo concurso público da Casa já foi enviado para publicação. Serão oferecidas 28 vagas, das quais 17 exigem nível médio e 11 nível superior. O salário base para nível médio é de R$ 1.264,63, podendo chegar a R$ 3.195,66; e o de nível superior varia de R$ 2.529,87 a R$ 6.392,86.

“As vagas ofertadas têm a finalidade de recompor o quadro de servidores efetivos e ampliar a capacidade de atendimento do Poder Legislativo, especialmente da TV Câmara. Tenho convicção que, com essa renovação, iremos continuar prestando um serviço de qualidade à população pessoense”, avaliou Durval.

A Fundação de Apoio à Pesquisa e Extensão de São José do Rio Preto/SP (Faperp) será a responsável pela organização do concurso. As inscrições poderão ser realizadas de 19 de março a 11 de abril, através do site da Faperp (www.faperp.org.br). A taxa de inscrição é de R$ 60,00 para os cargos de nível médio e R$ 80,00 para os cargos de nível superior. Os interessados também poderão esclarecer suas dúvidas em um posto de atendimento da Faperp, disponível na Livraria Nobel, do Shopping Tambiá, a partir da próxima segunda-feira (19).

Os cargos de nível médio que serão preenchidos através do concurso, e os respectivos números de vagas, são os seguintes: assistente de estúdio (1); diretor de imagem (1); editor de imagem (1); operador de áudio (2); operador de câmera (3); técnico em contabilidade (1); técnico em informática (3); e técnico legislativo (5). Os cargos de nível superior são: consultor contábil (2); consultor em comunicação social (3); consultor jurídico (4); médico (1); e redator de atas (1).

Após a publicação do Edital no Semanário Oficial do Município e no Diário Oficial do Estado, o documento também será disponibilizado nos sites da Faperp (www.faperp.org.br) e da Câmara (www.cmjp.pb.gov.br).

Fonte: www.cmjp.pb.gov.br